Kategori Spedbarnsernæring


Spedbarnsernæring

Supermaktene til chiafrø for barn

Chiafrø er veldig fasjonable. Alle snakker om dem, fordelene med dem og hvordan de kan introduseres i kostholdet til voksne, gravide, barn og til og med babyer, men hvorfor er det så kjent? Hemmeligheten ligger i egenskapene den har. Dette er superkraften til chiafrø for barn.
Les Mer
Spedbarnsernæring

Hvor mye protein skal et barn spise

Hvor viktig er protein i kostholdet til barn? Protein er et makronæringsstoff som anskaffes gjennom essensielle matvarer som hjelper og fremmer riktig funksjon av barns kropper. Proteiner er viktige i kostholdet til barn. På siden vår forteller vi deg hvilken funksjon protein har, hvor vi kan få det fra og hvor mye barn bør ta på daglig.
Les Mer
Spedbarnsernæring

4 hovedgrunner til at barn ikke går opp i vekt

Hvis det er noe alle mødre har til felles, er det deres bekymring for vekten til babyen. I denne delen har vi ønsket å invitere en ernæringsfysiolog til å forklare årsakene til at et barn ikke går opp eller går opp i vekt, når vi skal være bekymret og hva foreldre kan gjøre for å endre denne trenden.
Les Mer
Spedbarnsernæring

Fordelene med grønnsaker for barn

Grønnsaker er grønnsakene som har grønt som hovedfarge, derav navnet, men det er ikke alltid tilfelle, for for eksempel gulrøtter har oransje farge. Det er som de kan, grønnsaker er fulle av vitaminer, en av de viktigste helsekildene for kroppen, antioksidanter, mineraler, vann og fiber, og det er derfor det er så viktig og fordelaktig at barn bruker grønnsaker i det daglige kostholdet.
Les Mer
Spedbarnsernæring

16 enkle hjemmelagde tunfiskoppskrifter for barn

I spiskammeret til enhver familie som ønsker å spise sunt og balansert, må det være ferske produkter, men også og med hensyn til livsrytmen vi har og at vi noen ganger ikke kan shoppe, er det viktig å ha hermetikk på vårt spesielle lager for tilberede deilige og næringsrike retter til barna våre og oss selv.
Les Mer
Spedbarnsernæring

Tips for barn å spise alt hjemme

Hvor vanskelig er det for noen foreldre å få barna til å spise alt, ikke sant? De mangler ikke råd om hvordan de skal få det, men når det gjelder å utføre dem i praksis er det ikke alltid like lett. Sett utenfra virker alt veldig mulig, men bare en mor eller far som har gått gjennom denne opplevelsen kan virkelig få andre foreldre til å tro at det er et lys på slutten av denne flotte & 39; tunnelen & 39; eller & 39; hall & 39; som lærer de små i huset å spise.
Les Mer
Spedbarnsernæring

Vitaminer for utvikling av barn

Vitaminer er viktige for at kroppen skal fungere, spesielt under vekst gjennom barndommen, siden tusenvis av kjemiske reaksjoner er nødvendige for at cellulær utvikling av barn skal kunne utføres normalt, og for dette er de essensielle vitaminer.
Les Mer
Spedbarnsernæring

Mat som leger barn. Luftveissykdommer

Luftveissykdommer er veldig vanlige i de første barnehageårene og når de begynner på skolen. Forebygging gjennom mat som kurerer barn er den første anbefalingen for å forhindre milde luftveissykdommer forårsaket av virus som blir komplisert av bakterieinfeksjoner som krever bruk av antibiotika og tar lengre tid å helbrede.
Les Mer
Spedbarnsernæring

Hvorfor du bør inkludere gofio i kostholdet til barn

Gofio er en veldig næringsrik mat og veldig lite fett, og det er derfor den er ideell i barnas dietter. Heldigvis er det stadig mer vanlig å finne den i supermarkeder rundt om i verden. Vil du vite hvorfor du bør innlemme gofio i kostholdet til barn? Gofio er et ristet mel som tradisjonelt er laget av mais eller hirse, typisk for den kanariske øygruppen.
Les Mer
Spedbarnsernæring

Fordeler med kaffe for barn

Kaffe er en av de mest universelle drikkene. Bare i Spania konsumerer 22 millioner mennesker det. Og i lang tid har kaffen fått skylden for negative helseeffekter, hvorav mange ikke er riktig underbygget. I dag er det anerkjente positive effekter på helsen.
Les Mer
Spedbarnsernæring

Hvordan mate nøtter til barn uten frykt for kvelning

Når de fyller 6 måneders alder, med begynnelsen av utfyllende fôring, begynner babyer å prøve forskjellige matvarer litt etter litt. Rekkefølgen er helt irrelevant, og den burde faktisk variere mellom familiene, siden hovedideen er at babyen, ved å prøve disse matvarene, forbereder seg til å delta i de vanlige menyene til sin egen familie.
Les Mer
Spedbarnsernæring

Fôring av førskolen

Når du velger den mest passende maten til våre små, er det praktisk å kjenne til de forskjellige ernæringsbehovene avhengig av vekststadiet den lille er i. Hva skal føde av førskolebarnet? Førskolebarn, mellom 3 og 5-6 år gamle, er generelt preget av å være veldig aktive individer, både fysisk og intellektuelt, siden de har mye mer ressurser for bevegelse enn da de var babyer. men de er også i et stadium med stor absorpsjon av kunnskap, der fremgang i kommunikasjonsevne er nøkkelen.
Les Mer
Spedbarnsernæring

9 flotte mor-triks for barn å spise alt

Hvis vi foreldre kunne komme med et ønske i forhold til våre barns spisevaner, er det mulig at vi alle er enige om det samme: at de er sunne og at barn spiser alt. Er det umulig å oppnå disse formålene? Selvfølgelig ikke! Med litt lyst og å jobbe med det fra den tidligste barndommen, vil vi oppnå det.
Les Mer