Graviditet er et stadium der kvinnen opplever noen fysiske og mentale forandringer. Ernæring er en veldig viktig faktor for at graviditeten kan passere på en sunn måte, uten å sette helsen til den fremtidige moren eller babyen hennes i fare. I løpet av dette stadiet vil kostholdet til den gravide ha en direkte innvirkning på helsen til barnet hennes.
