Verdier

Hvordan ta vare på familiens helse om sommeren

Hvordan ta vare på familiens helse om sommeren



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sommeren er en flott sesong, men det er ikke uten helsetrusler av barn og familie. Varmen, havet, svømmebassenget, å reise med bil ... er bare noen av risikofaktorene. Skriv ned tastene for å unngå drukning, otitt, fordøyelseskutt og heteslag, blant andre mulige problemer.

Her har du en rekke tips som kan hjelpe deg med å unngå ubehag om sommeren:

- Ved bassenget og stranden: den største risikoen i strender og svømmebassenger er drukning, selv om langvarige bad også forårsaker otitt hos barn og svømmebassenger er de en smittekilde sopp. Overhold alle sikkerhetsforskrifter for å unngå drukning og sørg for at barn bruker mansjetter, vester eller flyter i riktig tilstand hvis de fremdeles ikke kan svømme. For å unngå ørebetennelse kan du bruke plugger eller tørke ørene veldig bra når du kommer ut av vannet. Sørg for at barn ikke glemmer å bruke passende fottøy i bassenget og tørke føttene veldig godt (også mellom tærne). Du vil unngå soppinfeksjon.

- Vokt deg for heteslag: Unngå å utsette deg for solen i de varmeste timene (mellom kl. 12 og 16). Og se på barna dine er hydrert. Gi dem oftere og velg en meny med matvarer som inneholder mer vann. Hvis du fremdeles har symptomer på heteslag (svimmelhet, hodepine, oppkast ...), gå umiddelbart til et sykehus. Unngå heteslag Bruk alltid en hette eller beskytt deg mot solen under en paraply.

- Forsiktig når du reiser på vei: Om sommeren øker de trafikkulykke. Barn er de mest sårbare. Kontroller at setet der de kjører er tilstrekkelig og ikke overskrider de fastsatte fartsgrensene. Hvil hver annen time hvis turen er lang, og ha en bøtte eller pose praktisk i tilfelle barna blir svimmel.

- Ekstrem hygiene med mat: Det er mat mer sannsynlig å ødelegge fra varme. Dette er tilfelle med egg og meieriprodukter, men også med kjøtt og fisk. Forsikre deg om at de ikke overskrider utløpsdatoen, og at kjøleskapstemperaturen er tilstrekkelig. Rengjør skallet av egget veldig godt før du bruker det, og vask alt kjøkkenutstyret du koker oftere med.

- Se opp for solen: Barnas hud er veldig delikat. Hvis du ikke vil at de skal brenne, må du aldri glemme beskyttende krem og gi den tilbake etter hvert bad. Du kan også unngå forbrenning hvis de bruker T-skjorter for å beskytte seg mot solen. Og ikke glem solbrillene. Solens stråler reflekteres i vannet, så du må være mer forsiktig når du går til stranden og bassenget. Du vil unngå mulig øyeskade.

Kilde konsultert:
- Forsikringsselskap acierto.com

Du kan lese flere artikler som ligner på Hvordan ta vare på familiens helse om sommeren, i kategorien Helse på stedet.


Video: Hur skriver man ett personligt brev? (August 2022).