Verdier

Tomat fylt med egg og potet, forrett for barn

Tomat fylt med egg og potet, forrett for barn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Barn som spiser lite setter foreldrene i store problemer, som må finne på oppskrifter på barn og presentasjoner slik at de får et godt kosthold. Et godt eksempel er disse tomatene fylt med egg og potet med béchamelsaus.

Med ingredienser som disse kan vi lage en kombinasjon av mild smak som vil være veldig attraktiv for ganen til barn, men det er også en god måte å oppmuntre dem til å prøve tomater, fulle av vitaminer.

  • 2 tomater
  • 4 egg
  • 2 poteter
  • 3 ss mel
  • 50 gr. smør eller margarin
  • 1 l. melk
  • Olje
  • Muskat
  • Salt

1. Vask tomatene, skjær dem i to og tøm dem med en skje. Reserver tomatene.

2. Kok opp vann i en gryte med litt salt. Vask, skrell og hakk potetene. Når vannet begynner å koke, tilsett poteter og egg, la dem stå i 10-15 minutter, til egget er kokt og potetene er myke.

3. Tilbered béchamelen: Smelt smøret eller margarinen med et par spiseskjeer olje i en panne, tilsett melet og dann en tørr pasta.

4. Hell et skvett melk og la det absorbere. Gjenta operasjonen og tilsett melken litt etter litt til du har en lys béchamel, og tilsett litt muskat og salt etter smak.

5. Mos poteten med en gaffel og tilsett den i béchamel. Hakk de kokte eggene og gjør det samme, rør til det er godt blandet og fordel blandingen over tomatene.

6. Du kan gratinere den bakt béchamelen litt for å gjøre den gyldenbrun (valgfritt).

Her er andre oppskrifter med tomat til barn.

Du kan lese flere artikler som ligner på Tomat fylt med egg og potet, forrett for barn, i kategorien Grønnsaker - grønnsaker på stedet.


Video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Oktober 2022).