Verdier

Vegetabilsk pizza med sopp og vill asparges

Vegetabilsk pizza med sopp og vill asparges


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vegetabilsk pizza er et godt alternativ for en rask, men sunn middag. Barn elsker pizza, og denne vegetariske varianten vil hjelpe dem å spise grønnsaker på en måte som de ikke en gang vil merke. Vegetabilsk pizza med sopp og vill asparges vil seire.

For å forberede det trenger du ikke stor kunnskap, du kan til og med erstatte pizzabunnen med en kjøpt, selv om det er en god aktivitet å være sammen med barna på kjøkkenet, å elte og forme det.

  • 300 gr. styrke mel
  • 150 ml. av vann
  • 15 gr. fersk gjær
  • 1 ts salt
  • 50 ml. Av olivenolje
  • 200 gr. sopp
  • 10 ville asparges
  • 150 ml. stekt tomat
  • 200 gr. mozzarella ost
  • Oregano

1. Først skal vi tilberede deigen. Hell melet i en bolle, smuldre gjæren og tilsett saltet, bland. Tilsett olje og vann litt etter litt, og bland godt.

2. Elt i noen minutter, til deigen er elastisk. La stå dekket med en ren klut til det doblet i volum, i omtrent 1 time.

3. Vask soppen og aspargesen godt. Skjær den ville asparges og skiver sopp i biter.

4. Varm opp litt olje i en stekepanne over middels varme. Tilsett sopp og asparges, surr på middels varme i et par minutter, tilsett salt og oregano.

5. Forvarm ovnen til 200º. Rull deigen og gi den en rund form, legg den på et bakepapir dekket med bakepapir.

6. Fordel den stekte tomaten på pizzabunnen. Dryss osten over hele overflaten. Hell soppen og aspargesen på toppen

7. Stek i 15 minutter på omtrent 200º, og det er ferdig!

Se flere oppskrifter vegetariske oppskrifter for barn.

Du kan lese flere artikler som ligner på Vegetabilsk pizza med sopp og vill asparges, i kategorien Brød og pizza på stedet.


Video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (November 2022).