Amming

Ikke-forholdet mellom amming og kvinners hårtap

Ikke-forholdet mellom amming og kvinners hårtap


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Som jordmor har mange redde kvinner spurt meg om hårtap etter fødselen. Noen av dem ble veldig skremt og forsikret meg om at 'det ikke var normalt'. Og jeg svarte dem hva jeg visste: at det var det, at det var noe midlertidig og at de ikke skulle bekymre seg. Men da jeg opplevde det som nylig mor, forsto jeg dem mye bedre: var du sikker på at det var normalt? Men hvis det faller mye! Jeg visste at det ikke eksisterte forholdet mellom amming og hårtap, til tross for noe guru insisterer. Derfor vil jeg dele med deg den virkelige grunnen til at kvinner mister hår etter fødselen.

Noen mennesker rundt meg fortalte at jeg helt sikkert manglet vitaminer, eller at jeg var anemisk, at ammingen etterlot meg underernært ... Jeg måtte minne meg selv på ordene jeg sa så mange ganger: 'Det er vanlig, det er midlertidig og det er en Bare en prosess til hormonene sparker inn. ' Og ja, det var midlertidig og håret mitt så ut som det var før svangerskapet.

Og selv om det var litt senere enn jeg skulle ønske, trengte jeg ikke å avbryte ammingen for å få den. Fordi håret faller ut etter fødsel, ammer eller flaske, og så skal jeg forklare hvorfor. For å forstå det bedre, skal vi begynne med å fortelle hva som er hårvekstsyklusen, som består av tre faser:

- Reduser scenen
Celler deler seg raskt og håret vokser; Dette kan vare mellom to og seks år. Det meste av håret vårt (rundt 90%) er i denne fasen.

- Overgangsøyeblikket
Veksthastigheten bremser opp, og follikkelen svekkes. Det varer noen uker.

- Hvilefase
Håret vokser ikke, de svekkes og faller til slutt av. Disse fasene kan vare i 3 eller 4 måneder.

Graviditetshormoner (hovedsakelig østrogener) får syklusen til å stoppe i vekstfasen, så vi finner mye hår som vokser og som ikke går inn i overgangs- eller hvilefasen. Generelt har de fleste gravide kvinner mykt, sterkt og sunt hår, selv om det er sant at håret i noen tilfeller kan føles mer fet eller sprøtt, men det er ikke vanlig.

Etter fødsel, etter hvert som hormonelle systembalanseringer og østrogener avtar, fortsetter hårsyklusen, og alt håret som skulle ha falt ut i løpet av de ni månedene, begynner gradvis å falle ut. Dette kalles 'telogen effluvium' og blir vanligvis lagt merke til rundt tre måneder etter levering. Og selvfølgelig vokser også nytt hår, men det tok oss flere måneder å legge merke til dem. Etter noen måneder, vanligvis mellom 6 og 12, går vekstsyklusen tilbake til sin normale rytme.

Så hormoner er ansvarlige for dette hårtapet etter fødselen, ikke typen diett du gir babyen din.

På dette tidspunktet vil mange kvinner stille det samme spørsmålet: 'Kan vi ikke gjøre noe for å forhindre det? Vel egentlig ... nei! Men vi kan ta ekstremt vare på håret vårt for å unngå å forverre det, i det minste i løpet av den perioden du ammer:

- Rydd opp håret. Når vi klipper håret, mister vi den mest sprø delen og hodebunnen vår understøtter mindre vekt, noe som kan bidra til å gjøre tapet mer progressivt.

- Bruk myke og kvalitetsprodukter. Kondisjon av sjampo, masker osv.

- Unngå aggressive behandlinger disse månedene, for eksempel fargestoffer, perms, ekstrem varme, børstet og grov eller overdreven kraftig tørking ...

- Ta vare på kostholdet ditt. Forsøm ikke proteiner (kollagen er essensielt på dette stadiet!) Eller mat rik på vitaminer og mineraler, spesielt nøtter, frukt og grønnsaker. Vitamin B (bryggergjær, avokado, kylling, fisk) kan styrke håret og forbedre helsen, samt Omega 3-fettsyrer (blå fisk, valnøtter). Kort sagt, du må spise et variert og balansert kosthold!

Du kan lese flere artikler som ligner på Ikke-forholdet mellom amming og kvinners hårtap, i kategorien Amming på stedet.


Video: Are Women Really Oppressed in Islam? Yusuf Estes (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Hagaward

    I agree, this is a funny answer.

  2. Timon

    Yandex Catalog was added to my site yesterday. It's great, I just sat down and flipped through it on purpose for a couple of dozen pages. A blizzard is rare, I even had questions about whether they were adding it there because of an acquaintance. No, I know that for money you can quickly add. But the budgerigar society doesn't pay. I'm not kidding, it really is there. Tinn. In general, for myself, I decided to try all my projects in Yaka to add. I recommend you too, the site is good, I have already seen somewhere that you were told about it in the comments.



Skrive en melding