Omsorg - skjønnhet

Hvordan påvirker graviditet en gravid kvinnes selvtillit?

Hvordan påvirker graviditet en gravid kvinnes selvtillit?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Graviditet representerer mange fysiske, hormonelle, psykologiske forandringer og en av de mest komplekse og kraftige transformasjonene som skjer i en kvinnes liv, og i henhold til hennes evolusjon og tilpasningsevne vil det ha en betydelig innflytelse både på moren og utviklingen. av sønnen. Hvordan påvirker graviditet en gravid kvinnes selvtillit? Og det er at selv om det er et øyeblikk av glede, kan så stor forandring i kroppen ha konsekvenser for den gravide kvinnenes sinnstilstand.

De selvtillit Det er settet med oppfatninger, bilder, tanker, vurderinger og påvirkninger om oss selv. Det er det jeg tenker og føler om meg selv. Hver enkelt tilfredshet med seg selv.

Fra et psykologisk synspunkt representerer graviditet en viktig endring i en kvinnes liv. De er generelt glade på dette stadiet, men ikke alle gravide opplever det på samme måte. "Glede er den følelsen som oftest blir identifisert blant mødre, selv om den ikke utelukker tilstedeværelsen av angst, overveldelse / stress eller tristhet / depresjon på et tidspunkt under svangerskapet eller tidlig puerperium", som hentet fra rapporten "Psykologiske og emosjonelle aspekter under graviditet ', utført av Irene Sastre Miras, fra Fakultet for sykepleie ved Universitetet i Valladolid (Spania).

De mors selvtillit Det er definert som verdien en kvinne tillegger evalueringen hun gjør av sin rolle som mor og har flere komponenter, nemlig:

- Evne til omsorg
Det er den ferdigheten moren oppfatter for å møte de grunnleggende behovene til barnet, basert på opplevelsen av å ta vare på og berolige babyen sin. Denne oppfatningen som kvinner har om deres evne til å ta vare på barnet sitt, er den komponenten som har den høyeste korrelasjonen med global mors selvtillit.

- Generell evne som mor
Det er evnen til å ta vare på babyen og glede seg over oppgaven, som bygger selvtillit og får henne til å føle seg som en effektiv mor som med suksess bidrar til utviklingen av avkommet.

- Babyaksept
Det representerer evnen til å tilpasse det ideelle (fantasy) bildet som utvikler seg av babyen under graviditeten, til det virkelige bildet når det blir født. Dette vil påvirke tilpasningen til deres nye rolle, så å observere ditt lille hjerte banket tidlig eller å kunne se på barnets ansikt i 3D-ultralyd lar deg kontakte ham på en spesiell måte.

- Forventet forhold til babyen
Det er forholdet som er til stede i mors fantasi og blir konfrontert med forholdet som hun levde med den nyfødte fra fødselen, noe som direkte påvirket mors selvtillit. Babyens helse avhenger av den affektive utvekslingen i dette mor-barn-forholdet, der begge parter nettopp har lært det.

- Følelser under graviditet, fødsel og fødsel
Følelsene som moren opplevde i det tidlige stadiet av morsrollen, kunne rette morens senere holdning og oppførsel overfor barnet sitt. Fødsel kan forårsake nød hos noen kvinner, så vi må prøve å lindre spenningen til mødre. Dette vil ha en betydelig innvirkning på helsen til den nyfødte, så en støtteperson (far eller doula) hjelper moren å kunne knytte seg til barnet ved fødselen.

- Foreldres aksept
Å være mor innebærer behovet for å møte helt egne og tidlige følelser, og forholdene hun hadde til foreldrene i barndommen, påvirker hennes egen senere mors oppførsel.

- Kroppsbilde og helse etter fødselen
Hver mor vedtar på en annen måte de fysiske endringene som hun kan ha fått på grunn av graviditeten, følelsene som disse endringene genererer og hennes tilpasning til den nye situasjonen. I dette tilfellet er det en prosess som kan gi komplikasjoner å akseptere endringen som kroppen gjennomgår etter graviditet.

Kvalme, oppkast, vektøkning eller tretthet er svært vanlige graviditetssymptomer som kan påvirke livskvaliteten din. Disse symptomene, i tillegg til frykten for fødsel, bekymring for babyens helse og tvil som oppstår om hvordan fremtidens foreldre blir, kan få deg til å føle deg usikker eller med lav selvtillit.

Det er veldig viktig å vite hvordan du kan øke selvtilliten i svangerskapet, som representerer et grunnleggende aspekt for en lykkelig svangerskap og for å gi babyen din den velkommen den fortjener, så vi gir deg noen anbefalinger:

1. Ta vare på deg selv og forskjøn deg selv under graviditet
Det er normalt at du går opp i vekt, så du bør ha et balansert kosthold, drikke mye vann og utføre moderat fysisk trening, hvis legen din ikke kontraindiserer det.

2. Snakk om frykten og bekymringene dine i løpet av disse ni månedene
Kommunikasjon med partneren din er essensiell, han har sannsynligvis den samme tvilen eller frykten; Hvis du er en enslig mor, kan du snakke med familie eller venner, det viktige er at du lufter og forteller bekymringene dine.

3. Dra nytte av graviditetsopplevelsen og del den
Dra nytte av disse månedene og prøv nye aktiviteter for gravide. Kontakt med andre gravide kan være veldig nyttig, og du vil høre forskjellige opplevelser.

4. Godta naturligvis endringene du opplever
Det er viktig at du identifiserer og aksepterer alle endringene som skjer. Noen ganger kan de være irriterende, men de representerer hele prosessen med kroppens tilpasning til graviditet.

5. Hold en positiv holdning under graviditet
Rådfør deg med legen din i tvil og nyt opplevelsen, siden når du innser det om noen måneder, vil du allerede ha babyen i armene.

Du kan lese flere artikler som ligner på Hvordan påvirker graviditet en gravid kvinnes selvtillit?, i kategorien Omsorg - skjønnhet på stedet.


Video: Spørg jordemoderen - Jeg bløder klumper - Berit fra (August 2022).